金针菇鸡蛋汤清汤
清炖金针菇鸡蛋汤是一道色香味俱佳的佳肴,口感鲜美,营养丰富。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
金针菇:1把
鸡蛋:1个
葱:适量
香菜:适量
香油:几滴
盐:1勺
白胡椒粉:1丢丢
枸杞:适量
虾皮:1把(可选)
鸡汤或清水:适量
制作步骤:
金针菇处理
金针菇洗净,切去根部,撕成小段备用。
蛋液准备
鸡蛋打入碗中,打散成蛋液备用。
炒香料
热锅凉油,加入葱花炒香,也可以加入少许蒜末或姜末增加风味。
煮汤
加入适量开水或鸡汤煮开,下金针菇段。
淋入蛋液,边倒边搅拌,使蛋液均匀成蛋花。
加入盐和白胡椒粉调味,煮开后搅匀。
装碗与点缀
将虾皮和香菜段加入碗中,把汤冲进来。
可以撒上少许枸杞作为点缀,增加色彩和营养。
最后淋上几滴香油增香。
小贴士:
金针菇焯水可以去除杂质和异味,使汤品更纯净。
蛋液倒入锅中时要快速搅拌,这样可以使蛋花更加均匀美观。
根据个人口味,可以适当调整盐、白胡椒粉等调味料的用量。
这道清炖金针菇鸡蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。特别是在夏日,一碗热腾腾的金针菇鸡蛋汤不仅能驱散疲劳,还能带来一丝清凉。