像银耳汤一样黑色的汤

像银耳汤一样黑色的汤有以下几种:

桑葚银耳汤

主料:桑葚20克、莲子30克、干银耳30克、冰糖或黄冰糖适量、枸杞20克

做法

1. 泡发干银耳,加足够的凉水盖住银耳,泡发3—4小时。

2. 银耳泡软后,剪去根蒂,撕成小朵。

3. 枸杞、莲子和桑葚分别洗净。

4. 将所有食材放入臻米UFO饭煲压力锅,加入清水,熬制至甜羹超出食材2公分即可。

乌鸡黑枣黑灵芝汤

原料:黑枣10个、灵芝20克、乌鸡1只

做法

1. 黑枣洗净去核,灵芝洗净切片浸泡一夜。

2. 乌鸡洗净,与泡发好的灵芝一起煲汤食用。

三黑南瓜汤

原料:黑木耳、黑香菇、黑玉米、南瓜各适量

做法