不用油能做好红烧肉吗吗

不用油确实能做好红烧肉。以下是一种不加油的红烧肉做法:

准备工作

五花肉选择带皮的,肥瘦相间,炖出来的口感更加丰腴。

将肉洗净后,换几次水,直到彻底没有血水渗出。控干水分后,用厨房纸巾再吸下表面水分,切成麻将块大小备用。

干煎五花肉

锅烧热后直接将五花肉块放入,不需要加任何油。将肉块尽量平铺,贴紧锅底,小火慢煎。

刚开始可能会粘锅,不用着急翻动,等肉块逐渐渗出油脂后,用筷子翻面,等到表面煎得微微焦黄,肉香味扑鼻时就可以了。

加入冰糖和香料

趁着锅里的油温正好,将冰糖放进锅中,与五花肉一起翻炒,直到冰糖慢慢融化。

糖化得差不多时,加入姜片、八角、香叶和干辣椒,翻炒几下。辣椒和香料都是可选的,如果喜欢原味可以省略。

炖煮

加入黄酒、老抽、生抽,翻炒均匀。

倒入开水没过肉,大火煮开后转小火焖煮30分钟左右。

待汤汁收到一半的时候,敲碎适量的冰糖碎放进锅中,继续盖上锅盖焖煮20~25分钟,直到汤汁浓稠状就可以关火了。

通过以上步骤,你可以做出一盘既不会太腻也不会干的红烧肉,完全依靠肉自身的油脂和调料来调味。