小白菜炖排骨山药
小白菜炖排骨山药是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材
排骨 500克
小白菜 200克
姜 1块
炖肉调料包 1包
盐 3克
白胡椒粉 2克
枸杞 2克
山药 2根
步骤
排骨处理
排骨切成寸段,放在冷水中加入葱姜料酒焯水,捞出热水洗净杂质备用。
山药处理
山药去皮洗净备用。
将山药切成滚刀块,放入水中浸泡,防止褐变。
小白菜处理
小白菜去根洗净切寸段备用。
炖煮排骨
将焯好水的排骨放入高压锅内,加入炖肉包、葱姜料酒和热水,没过食材,高压压制20分钟。
加入山药和小白菜
将压制好的排骨放入锅内再加入一部分炖排骨的原汤,加入山药,大火烧开。