如何做木耳红枣肉

木耳红枣肉是一道营养丰富的药膳，适合体质虚弱、抵抗力差的人群食用。以下是几种不同的木耳红枣肉的做法：

简易版木耳红枣肉

材料：木耳5克，红枣3粒，瘦肉20克，盐、油、生粉适量。

步骤：

1. 木耳泡软，红枣去核。瘦肉切薄片，用调料腌制。

2. 将木耳、红枣加入开水中煮30分钟，然后加入肉片，瘦肉煮熟后调味即可。

家常版木耳红枣肉

材料：猪瘦肉250克，黑木耳30克，红枣6枚。

步骤：

1. 黑木耳用清水提前泡发，洗净，猪瘦肉洗净，切块；红枣去核，洗净。

2. 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可食用。

养生版木耳红枣肉

材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

步骤：