木耳西兰花虾仁凉拌
木耳西兰花虾仁凉拌是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括西兰花、木耳和虾仁。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
西兰花:1颗
干木耳:10朵
虾仁:200克
大蒜:4瓣
小米椒:1个
彩椒:半个
盐:适量
白糖:半勺
生抽:1勺
米醋:1勺
香油:1小勺
辣椒红油:1小勺(可选)
花生米:适量
做法
准备食材
西兰花切成小朵,焯水后过凉水,沥干备用。
干木耳泡发,焯水后过凉水,沥干备用。
虾仁洗净,去头去壳去虾线,焯水后过凉水,沥干备用。
大蒜切末,小米椒和彩椒切成小条。
炒制花生米
锅中加油,油热后放入花生米,小火煎熟,大约1-2分钟,至花生颜色变深,关火。