四川凉菜素菜有哪些
四川凉菜素菜种类繁多,以下是一些常见的菜品:
麻酱凤尾:
以莴笋尖为主要材料,搭配芝麻酱、香油、盐、味精、白糖、熟菜油和酱油制成。
蒜拌茄子:
茄子蒸熟后撕成小条,加入香菜、蒜末、盐、醋、红油和鸡精拌匀。
蓝莓山药:
山药去皮后切条,焯水后淋上蓝莓酱、蔗糖糖浆或蜂蜜。
珊瑚雪莲:
鲜藕切片后,用盐、白糖、柠檬酸和冷开水浸泡入味。
吉祥三宝:
白萝卜、豆腐干切丁与酥花生仁一起装盘。
黄瓜拌虾片:
虾煮熟后切片,与黄瓜、青蒜苗等一起拌匀,加酱油、香油和陈醋调味。
拌绿豆芽:
绿豆芽焯水后与黄瓜丝、葱丝、姜丝拌匀,加醋和香油。
拌葱头:
葱头切片后与青红辣椒丝一起拌匀,加酱油、陈醋、盐和香油。
拌卷心菜:
卷心菜切条后焯水,加酱油、香油、白糖和食盐拌匀。
红油凉拌木耳:
木耳焯水后与芹菜、青红椒丝等一起拌入由香醋、蒜、红油等调成的汁中。
凉拌海带丝:
海带丝焯水后加蒜茸、香油、醋和味精拌匀。
凉拌腐竹:
腐竹切丝后与鲜菇、笋尖等一起拌匀,加老抽、生抽、麻油和白糖。
姜汁豇豆:
嫩豇豆焯水后过凉,加姜末、醋、盐和香油拌匀。
四川泡菜:
多种蔬菜如卷心菜、萝卜等腌制而成,口感酸辣爽口。
凉拌面筋:
面筋切丝后与鲜菇、笋尖等一起拌匀,加老抽、生抽、麻油和白糖。
凉拌芦笋丝:
芦笋切细丝后加芝麻酱和适量盐拌匀。
麻酱拌豆角:
豆角焯水后与芝麻酱、精盐、花椒油和姜末拌匀。
这些菜品不仅口感丰富,而且色香味俱佳,是四川菜中常见的凉菜选择。