清蒸胡萝卜芋头
清蒸胡萝卜芋头是一道美味的中式菜肴,主要食材包括芋头和胡萝卜。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
芋头 1个
胡萝卜 1根
葱 1根
蒜 3瓣
姜 1小块
生抽 2勺
老抽 半勺
盐 适量
耗油 1大勺
食用油 适量
白砂糖 半勺
五香粉 少许
处理食材
芋头去皮洗净,切成约1厘米厚的片,放入盘中。
胡萝卜洗净,切成小丁,放在芋头片上。
葱切葱花,姜蒜瓣切末。
腌制鸡肉
鸡腿去骨,切成约1.5厘米见方的小肉块。
将鸡肉块放入碗中,加入两勺生抽、半勺白砂糖、半勺老抽、少许五香粉,抓匀腌制十分钟入味。
炒制鸡肉
炒锅烧热,倒入比平时炒菜稍多的油,油热后放入腌制好的鸡腿肉,煸炒至肉块变硬。
放入姜蒜末,倒入一大勺耗油,少量盐,炒匀关火。
蒸制
将炒好的鸡肉和芋头胡萝卜丁一起放入蒸锅中,大火蒸熟。
蒸至芋头用筷子轻轻能扎透即可,鸡肉块很小,芋头熟了鸡肉也就熟了。
调味
蒸好的菜肴撒上葱花,可以淋上少许热油增加香味。
这样一道美味的清蒸胡萝卜芋头就完成了,口感鲜嫩,营养丰富,适合家庭日常食用。