吃青椒炒蛋盖浇饭
青椒炒蛋盖浇饭是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备一顿营养丰富的餐食。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
鸡蛋 2-3个
青椒 1-2个
小葱 1-2根
豆瓣酱 1大勺
淀粉 1中勺
食用油 适量
盐 适量
鸡精 适量(可选)
蚝油 1勺(可选)
老抽 1小勺(可选)
白糖 半小勺(可选)
清水 半碗(可选)
制作步骤:
食材准备
将青椒切丁,小葱分葱白和葱绿分别切葱花,鸡蛋打入碗中打散备用。
调制酱汁
取小碗,下入豆瓣酱一大勺,淀粉一中勺,冷开水约50g,搅拌均匀备用。
炒鸡蛋
炒锅热锅宽油,油温要180度~200度,油温高下入蛋液才会迅速膨胀凝固,快速炒散盛出。