西兰花买多少好吃

关于西兰花买多少好吃，这主要取决于你计划吃多久以及每次食用的量。以下是一些建议：

新鲜度：

购买西兰花时，应选择颜色深绿色、手感硬挺的，这样的西兰花更新鲜，口感和营养价值也更高。

保存时间：

西兰花不能久放，通常隔一天就会变黄、变干。因此，建议吃多少买多少，以保证最佳口感。

食用频率：

如果你计划每天食用西兰花，可以每次购买适量的西兰花，分成几次食用，这样可以确保每次食用都是新鲜的。

分量控制：

根据你的饮食习惯和食量，合理控制每次购买和食用的西兰花分量。例如，如果你一次只能吃完一小部分，可以少买一些，避免浪费。

综上所述，建议根据你的实际情况（如食用频率和食量）来决定购买西兰花的数量，以确保每次食用都是最新鲜的。