鳗鱼焖冬瓜
鳗鱼焖冬瓜是一道口味清淡,富有营养的菜肴。以下是几种不同的做法:
做法一
食材
冬瓜 适量
鳗鱼1条
生抽1小勺
八角1个
姜片2片
葱段适量
料酒1勺
白糖1勺
油1小勺
盐少许
水少许
步骤
鳗鱼干切小块,洗干净后用清水泡制半小时以上。
冬瓜去皮切块。
锅内少许油,放入姜片,八角,糖,炒出香味和糖色后加入沥干水分的鳗鱼干,加入料酒,葱段。
搅拌一下鳗鱼干,料酒挥发后,加入冬瓜。
在冬瓜上淋入生抽,拌匀后,加入少许水,按个人口味加盐,大火煮开后改小火至冬瓜软烂即可。
做法二
食材
冬瓜 1斤
鳗鱼干 半斤
姜片 少许
小葱 2根
油 少许
盐 2小勺
料酒 少许
耗油 少许
豆瓣酱 1小勺
步骤
准备好冬瓜和鳗鱼干。
冬瓜去皮去籽切片,鳗鱼干洗净。
锅里放入少许油,放入姜片和鳗鱼干翻炒。
然后加入冬瓜。
加入盐,料酒,耗油和豆瓣酱。
加入适量的水,中大火煮20分钟。
剩少许汤汁放入葱花。
盛出。
做法三
食材
冬瓜 适量
鳗鱼干 适量
胡椒粉 少许
步骤
冬瓜可以切片或者切成像鳗鱼块一样的大小。
煮的程度依照自己的喜欢,或硬或软。
最后加入点胡椒提鲜。
小贴士
鳗鱼干炒一炒更香:
在炒鳗鱼干时,先将其炒至微黄,这样能更好地释放其香味。
冬瓜出水所以水不要加太多:
由于冬瓜在煮的过程中会出水,因此加入的水不需要太多,以免汤汁过于稀释。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。