冬瓜粉条炒豆腐
豆腐炖粉条冬瓜是一道简单又美味的家常菜,冬瓜的清爽与豆腐的滑嫩相得益彰,粉条吸满了汤汁,口感丰富。下面是这道菜的基本做法:
食材准备:
冬瓜 250克
粉条 70克(干粉条需要提前用温水泡软)
豆腐 200克
食用油 适量
生抽 1勺
盐 适量
香葱 少许
花椒 少许(可选)
做法步骤:
食材处理
冬瓜去皮去籽,切成块状。
豆腐切成大小适中的块状。
粉条提前用温水泡软,以便炖制时更容易软烂。
香葱切葱花备用。
炒制
锅中倒入适量食用油,加热至六七成热时,放入花椒和葱花炝锅,出香味。
加入冬瓜块,翻炒至冬瓜表面微微变透明。
倒入豆腐块,轻轻翻炒,使豆腐块表面均匀受热。
加入生抽调味,继续翻炒均匀。
炖制
倒入泡软的粉条,加入适量的水,水量以刚好没过食材为宜。
大火将汤煮沸后,转中小火慢炖。
炖制大约10-15分钟,直到粉条软烂,豆腐炖至蜂窝状,汤汁浓郁。
调味与出锅
根据个人口味加入适量的盐调味。
最后撒上葱花增香。
盛出装盘,即可享用。
小贴士:
可以根据个人口味加入一些胡椒粉或鸡精提鲜。
如果喜欢更丰富的口感,可以在炖制时加入一些虾米、香菇等配料。
冬瓜皮含有丰富的营养成分,如果不怕影响口感,可以不去皮直接使用。
这道冬瓜豆腐粉条汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家常享用、又能够带来满足感的美食。