青椒番茄炒鲫鱼
青椒番茄焖鲫鱼是一道结合了青椒、番茄和鲫鱼的美味家常菜。下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鲫鱼:一条
西红柿:两个
料酒:1勺
盐:适量
太太乐鲍汁耗油:1勺
太太乐鸡精:适量
金不换(或香菜):适量
葱:2根
花生油:适量
太太乐原味鲜酱油:一勺
做法
准备工作
西红柿洗净后切成块,用开水泡10分钟去皮。
鲫鱼洗净,用纸巾吸干表面水分,在鱼身两面划几刀。
姜切丝,蒜切成蒜米,葱切成段,金不换洗净备用。
煎鱼
热锅放适量油,油温升高后放入鲫鱼,两面煎至金黄,捞出备用。
炒香配料
锅中留底油,放入姜蒜炒香。
加入西红柿块翻炒一分钟,加入两碗水。
焖煮
将煎好的鲫鱼放回锅中,加入料酒、生抽、蚝油、鸡精和葱段。
盖上盖子,大火烧开后转小火焖煮5-8分钟(注意不要烧干)。
最后调味
出锅前加入金不换(或香菜)拌匀,准备出锅。
小贴士
煎鱼时要用中小火,避免将鱼煎破。
焖煮过程中要注意火候,避免烧干。
可以根据个人口味适量调整盐和其他调料的用量。
这道青椒番茄焖鲫鱼色香味俱佳,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合家庭制作。希望你能喜欢!