山药玉米香菇排骨汤

山药玉米香菇排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的汤品,适合在寒冷的冬季食用。下面是一道详细的制作步骤:

食材准备

排骨:500克(建议选择猪小排,肉质细嫩,炖汤更鲜美)

玉米:1根(切段)

山药:200克(去皮切段,注意处理山药时要戴手套以防过敏)

干香菇:10朵(提前用温水泡发,泡香菇的水可以保留一部分用于炖汤,增加香味)

红枣:6颗(去核,更易消化)

姜片:3-4片

葱结:1个(用于焯水去腥)

料酒:适量(焯水时去腥用)

盐:适量

清水:适量(约2升)

枸杞:一小把(可选,用于增色提香)

烹饪步骤

香菇预处理

将香菇用清水洗净,再用温水提前浸泡20分钟,让香菇充分吸水,释放出浓郁的香味。

排骨焯水

排骨加姜片、葱结,用冷水下锅,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。这一步是为了去除排骨中的血水和腥味,让汤品更加清澈。