虾仁瘦肉粥里面放黄瓜
虾仁瘦肉粥里可以放黄瓜。黄瓜虾仁粥是一道营养丰富的食物，其中黄瓜和虾仁的搭配不仅能够增加口感的清爽度，还能提供多种维生素和矿物质。
黄瓜虾仁粥的制作方法
食材准备
鲜虾 2只
黄瓜 100g
粥米 适量
柠檬 半个（可选，用于去腥）
制作步骤
先煮上粥，记得开水下米。
鲜虾洗净，去头尾和虾线，然后剁碎。可以用柠檬或生姜稍微腌制一下去腥。
黄瓜去皮，切小丁。
粥煮好后，先放虾肉碎，虾仁变色后加入黄瓜丁，再煮两分钟，或关火盖盖焖2分钟，让黄瓜的香味融进粥里。
食用建议
适量食用：黄瓜和虾仁均属于凉性食物，过量食用容易刺激胃肠，引起消化不良、腹痛或腹泻等。
营养均衡：平时饮食应该以营养均衡、清淡、健康和易消化的食物为主。
通过以上信息，你可以放心地在虾仁瘦肉粥中加入黄瓜，享受美味又健康的食物。