芹菜牛肉辅食
芹菜牛肉辅食是一种营养丰富、适合宝宝食用的美食。以下是几种不同的芹菜牛肉辅食做法,供您参考:
芹菜牛肉粥 食材:
牛肉, 大米, 香菜, 芹菜(西芹), 沙茶酱, 生姜, 蒜头酥, 玉米, 淀粉, 白胡椒粉
制作方法:
1. 将大米洗净并提前浸泡1小时。
2. 锅中加水,将浸泡好的大米煮至熟透。
3. 牛肉切成薄片,用沙茶酱、玉米淀粉、白胡椒粉和食用油腌制15分钟。
4. 大米煮至软烂时,加入姜丝继续大火煮,放入腌制好的牛肉,变色后加入芹菜碎、香菜、蒜头酥,调味即可。
芹菜牛肉盖饭 食材:
牛肉, 芹菜, 米饭, 调味料(少量宝宝酱油、辅食油、蒜末等)
制作方法:
1. 牛肉切丁或细丝,用姜片、宝宝酱油、淀粉和辅食油腌制15分钟。
2. 芹菜洗净切丁,米饭提前煮好放凉。
3. 调味料用于提味,注意一岁以内宝宝不添加食盐和过多调味料。