米粉添加猪肝
将猪肝添加到米粉中是一种营养丰富的做法,猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对宝宝的视力和血液健康非常有益。以下是一种制作猪肝米粉的方法:
猪肝米粉的制作方法
食材准备:
江西米粉 100克
猪肝 50克
姜片 适量
料酒 适量
生粉 适量
食用油 适量
青菜 适量
盐、十三香、生抽、蚝油、辣椒酱、葱花、熟花生米、炒过的杂菜干 适量
制作步骤:
准备猪肝
猪肝切成薄片,加入少许料酒、生粉和花生油拌匀,腌制10分钟,然后沥干水分备用。
煮米粉
锅里倒入适量清水,放入米粉大火煮开,转中火煮10分钟,捞出后过一遍冷水,使米粉口感更好。
炒猪肝
起锅烧油,放入姜片煸香,然后放入猪肝爆炒至变色,淋入料酒去腥。
煮米粉
倒入适量热开水,放入米粉再煮一两分钟,然后放入青菜继续煮。
调味
加入盐、十三香、生抽、蚝油、辣椒酱、葱花拌匀,出锅装盘,最后加入熟花生米和炒过的杂菜干拌匀即可食用。
注意事项: