圆茄西红柿青椒
圆茄西红柿青椒是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
1. 家常做法
食材用料:
圆茄子1个
西红柿1个
青椒1个
大蒜2瓣
盐适量
生抽适量
料酒适量
白糖适量
植物油适量
做法步骤:
1. 茄子洗净去蒂,切成小块,西红柿和青椒也切成小块,大蒜切末备用。
2. 热锅凉油,加入葱段、姜末和蒜末爆香。
3. 加入茄子煸炒至微黄,加入西红柿和青椒煸炒。
4. 加入一小勺料酒、半小勺盐、半小勺糖翻炒均匀。
5. 加入少许清水,盖上锅盖用小火焖煮5分钟,至茄子变软,汁水变浓。
6. 最后加入生抽调味,翻炒均匀即可。
2. 快手菜
食材用料:
茄子1个
番茄2个
青椒1个
大蒜3瓣
盐适量
生抽适量
植物油适量
做法步骤:
1. 茄子洗干净,切细长条,番茄切片,青椒切圈,大蒜切碎。
2. 起油锅,煸炒茄子,煸炒变色,放入少许盐,倒入番茄继续煸炒,番茄炒化,倒入少许生抽,倒入青椒,孜然粉,继续煸炒。
3. 盛盘。
3. 健康功效
食材用料:
圆茄子1个
西红柿1个
青椒4个
大蒜2个
花椒粉适量
盐适量
味极鲜适量
开水适量
做法步骤:
1. 茄子切好洗干净装入碗中,西红柿切好装入盘中,青椒切好装入盘中,大蒜先放着。
2. 锅中倒入适量油,放入花椒粉爆香,然后炒茄子,炒到茄子变软,然后依次加入盐,味极鲜。
3. 倒入适量开水莫过茄子,把青椒,西红柿放在茄子上,不要翻,盖上锅盖焖5分钟。
4. 5分钟后,把蒜末撒在菜上,炒匀,然后关火。
4. 酸甜口味
食材用料:
茄子1个
西红柿2个
青椒1个
大蒜3瓣
盐适量
生抽适量
白糖适量
醋适量
植物油适量
做法步骤:
1. 茄子洗净,切成菱形块,西红柿切大块,青椒切片备用。
2. 锅内放入油烧热,将茄子块倒入锅中煸炒,加入盐煸炒至茄子变软,加入西红柿继续煸炒。
3. 煸炒至西红柿软烂,加入糖、酱油继续煸炒均匀,放入青椒煸炒均匀,勾入薄芡加入蒜碎炒均即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。