冬瓜加雪梨榨汁

冬瓜加雪梨榨汁是一种健康且美味的饮品,具有多种营养和保健功效。以下是一种常见的制作方法:

材料

冬瓜:1块

雪梨:半个

葡萄干:一把

腰果:适量

胡萝卜:适量

温水:400ml

红糖:适量(根据个人口味添加)

做法

准备食材

冬瓜去皮去籽,切成小块。

雪梨去皮去核,切成小块。

葡萄干和腰果洗净备用。

胡萝卜洗净,切成小块(可选)。

榨汁

将所有食材放入榨汁机中。

加入温水400ml。

打开榨汁机,开始榨汁。

调味

根据个人口味加入适量红糖,搅拌均匀。

过滤

如果喜欢更细腻的口感,可以将榨好的果汁过滤一下。

饮用