苦菜煲排骨

苦菜煲排骨是一道具有清热解毒功效的汤品,适合在上火或需要降火时食用。以下是几种不同的苦菜煲排骨的做法:

基础做法

材料:排骨、苦菜、生姜、红枣、枸杞、盐。

步骤

1. 排骨清洗干净后过水,捞出备用。

2. 锅中加水烧开,放入排骨、生姜,用中火煲30分钟。

3. 加入苦菜、红枣和枸杞,再煲10分钟。

4. 调味后加盐即可食用。

加入黄豆的做法

材料:排骨、苦菜、黄豆、姜片。

步骤

1. 排骨泡出血水,提前泡好黄豆(如果是新鲜的不用泡)。

2. 排骨放姜片和黄豆,大火改小火煲半小时以上。

3. 苦菜洗净后焯水,捞出来,最后加入排骨汤中煮五分钟即可。

炒制后煲汤