虾仁西兰花番茄汤

虾仁西兰花番茄汤——健康又美味

引言

在忙碌的生活中，一碗营养丰富的汤品既能满足味蕾，又能为身体提供必要的能量和营养。今天，我将为大家介绍一款简单又美味的 虾仁西兰花番茄汤，适合各个年龄段的人群，尤其是注重健康饮食的朋友们。

所需食材

主料：

虾仁：200克

西兰花：150克

番茄：2个

辅料：

玉米：1根

金针菇：100克

香菇：5朵

莴笋：1根

娃娃菜：1颗

葱姜：适量

料酒：适量

盐：适量

糖：适量

橄榄油：适量

淀粉：适量

胡椒粉：适量

鸡蛋：2个

火腿肠：1根（可选）

极味鲜：1勺（可选）

制作步骤

准备工作

番茄去皮切丁；