茭白银耳汤

茭白银耳汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品,适合作为家常菜肴。以下是制作茭白银耳汤的详细步骤:

材料

茭白:适量

银耳:适量

冰糖:适量

清水:适量

枸杞:适量(可选)

黄芪:适量(可选)

党参:适量(可选)

猪肉片:适量(可选)

蒜蓉:适量

姜片:适量

盐:适量

做法

准备食材

茭白洗净切块,银耳提前浸泡至软,撕成小块,莲子提前泡发,猪肉片备用,蒜蓉和姜片备用。

炒香配料

在热锅中加入适量的食用油,放入蒜蓉和姜片炒香。

炒制茭白和猪肉

加入猪肉片翻炒至变色,再加入茭白块继续翻炒,炒至熟透。

煮汤

将炒好的茭白和猪肉片放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮约10-15分钟。

加入银耳和莲子