怎样把猪肝加工成猪肝粉
猪肝粉是一种营养丰富的辅食,适合婴儿和儿童食用。以下是一种常见的猪肝粉制作方法:
食材准备
猪肝(硬)半份
姜几片
柠檬片(可选)
葱(可选)
盐、鸡精(可选)
料酒(可选)
制作步骤
浸泡去血水
将猪肝切成小块,放入清水中浸泡1小时,期间换水三次,以逼出血水。
煮猪肝
锅中加入适量清水,放入姜片、柠檬片(可选)、葱段(可选)和料酒(可选),将猪肝放入锅中,大火煮开后撇去浮沫,继续煮几分钟,直到猪肝煮熟透。
处理猪肝
将煮熟的猪肝捞出,用冷水冲洗干净,去掉血管和筋皮等部位。
炒干水分
将处理好的猪肝切成小丁,放入平底锅或不粘锅中,小火不停翻炒,直到水分蒸发,猪肝变得干燥。
打碎猪肝
将炒干的猪肝放入料理机中打碎,如果第一次打碎的颗粒较粗,可以再次放入锅中翻炒至更细腻,然后再次打碎。
过筛和保存
将打碎的猪肝粉过筛,去除大颗粒,然后放入干净的罐子中密封保存。宝宝喝粥或拌汤时可以加入一勺。
小贴士
炒猪肝时一定要不停翻炒,以防止糊锅。
猪肝粉可以长时间保存,但建议尽快食用,以保证新鲜度和营养价值。
通过以上步骤,你就可以制作出细腻、无腥味的猪肝粉,为宝宝提供一份营养丰富的辅食。