榴莲壳冬瓜排骨
榴莲壳冬瓜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作榴莲壳冬瓜排骨汤的详细步骤:
食材准备
排骨:500克
榴莲壳:2个(约200克)
冬瓜:150克
姜片:3片
葱:1根
盐:适量
枸杞:少许(可选)
制作步骤
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
榴莲壳处理
榴莲壳洗净,取出白色部分,切成小块备用。
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成大块备用。
煲汤
将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,放入切好的榴莲壳、姜片、葱段,大火煮开后转小火煮1小时。
加入冬瓜块,继续煮30分钟至冬瓜变透明,加盐调味。
出锅前10分钟加入枸杞(可选),根据个人口味调整盐量。