榴莲壳冬瓜排骨

榴莲壳冬瓜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作榴莲壳冬瓜排骨汤的详细步骤:

食材准备

排骨:500克

榴莲壳:2个(约200克)

冬瓜:150克

姜片:3片

葱:1根

盐:适量

枸杞:少许(可选)

制作步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

榴莲壳处理

榴莲壳洗净,取出白色部分,切成小块备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,切成大块备用。

煲汤

将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,放入切好的榴莲壳、姜片、葱段,大火煮开后转小火煮1小时。

加入冬瓜块,继续煮30分钟至冬瓜变透明,加盐调味。

出锅前10分钟加入枸杞(可选),根据个人口味调整盐量。

出锅