拌凉菜不放糖

拌凉菜不放糖的做法有多种，以下是一些推荐的方法：

凉拌黄瓜

黄瓜洗净切片或条，加入蒜末、香油、醋、盐等调料拌匀即可。

凉拌豆腐

豆腐切块，用开水焯一下，捞出沥干水分，加入蒜末、香油、酱油、醋、盐等调料拌匀。

凉拌秋葵

秋葵洗净切段，焯水后捞出，加入蒜末、香油、酱油、醋、盐等调料拌匀。

凉拌芹菜

芹菜洗净切段，焯水后捞出，加入蒜末、香油、酱油、醋、盐等调料拌匀。

凉拌木耳

木耳泡发后洗净，焯水后捞出，加入蒜末、香油、酱油、醋、盐等调料拌匀。

凉拌海带丝

海带丝焯水后捞出，加入蒜末、香油、酱油、醋、盐等调料拌匀。

凉拌牛肉

牛肉切片或丝，用开水焯一下，捞出沥干水分，加入蒜末、香油、酱油、醋、盐等调料拌匀。