龙眼肉和什么炖汤好

龙眼肉可以与多种食材搭配炖汤，以下是一些推荐的搭配及做法：

材料：龙眼肉、红枣、银耳、冰糖。

做法：将龙眼肉和红枣洗净，银耳用冷水泡发后去除黄根，撕成小朵。所有食材放入炖锅中，加入清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟至1小时，最后加入冰糖调味。

材料：银耳、莲子、百合、红枣、龙眼肉、枸杞。

做法：所有食材洗净后放入锅中，加入适量清水，煲汤状态下一个小时左右即可。

材料：莲藕、龙眼肉、红枣。

做法：莲藕洗净切片，龙眼肉和红枣洗净，所有食材一起放入煲内，煮至水呈现浅红色即可。

材料：银耳、莲子、红枣、龙眼肉、红糖。

做法：银耳泡发，莲子泡发，所有食材洗净后放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火炖煮20分钟，最后加入红糖调味。

材料：猪心、龙眼肉、生姜。