烤鱼烤箱做法油炸

1. 烤鱼烤箱做法(油炸部分)

材料

清江鱼 1条

藕 一根

胡萝卜 1根

郫县豆瓣酱 适量

葱 适量

姜 适量

蒜 适量

辣椒 适量

朝天椒(红、绿) 适量

香菜 适量

灯塔特级酱油 适量

料酒 适量

做法

1. 鱼背切口,摸盐,静置十分钟,下锅前鱼身的水擦干。

2. 花椒油炸鱼皮一面(另一面不要炸),金黄色捞出。

3. 葱姜蒜爆锅,炒藕片、胡萝卜片(可以根据自己喜好加其他菜),加入酱油、料酒、郫县豆瓣酱翻炒,加水煮炖。

4. 烤箱上下230度预热。

5. 煮好的菜和汁铺烤盘底,再把鱼皮朝上放到菜上。

6. 放入烤箱,上下230度烤15分钟。

7. 上火230度单独烤5分钟。

8. 取出烤盘,撒上青红椒碎和香菜碎。

9. 花椒爆锅热油,泼鱼背,大功告成。

2. 烤鱼烤箱做法(油炸与烤制结合)

材料

草鱼🐟

金针菇

油豆腐

莲藕

土豆🥔

豆芽

洋葱🧅

大葱

蒜🧄

香菜

做法

1. 清洗干净的鱼改花刀,加入腌鱼料汁涂抹均匀,腌制15分钟以上。

2. 烤盘上垫好锡箔纸或者硅油烤纸,涂抹均匀食用油后,放上腌制好的鱼,放入烤箱,上下火220度烤30分钟。

3. 蔬菜煮熟后平铺在盘中,放上烤好的鱼。

4. 热锅烧油放入大葱、姜片、蒜、洋葱、火锅底料、豆瓣酱翻炒均匀后,倒入适量水煮开后淋在烤鱼上。

5. 最后再放香菜(切不切碎看个人喜好),淋上热油一浇,搞定。

3. 烤鱼烤箱做法(油炸与烤制结合)

材料

洋葱块

土豆条

大蒜片

青椒条

做法

1. 鱼对面切开,清洗干净,用厨房纸吸干血水,表皮切花刀,撒上盐,黑胡椒,料酒腌制入味。

2. 烤盘底部刷油,放洋葱块,放腌制入味的鱼,进烤箱烤,180度上下火预热,烤20分钟。

3. 锅中放入油,葱,姜,蒜,辣椒,花椒,大料以及大红袍,炒香加水,放入豆瓣酱,蚝油,鸡精,盐,生抽,大火烧开。

4. 将烤鱼配菜土豆,地瓜放到锅中油炸,如果你想放根茎类的可以油炸一下,如果是青菜,粉可以直接和步骤三一起煮。将锅中煮好的底料,配菜一起放到烤鱼的烤盘中,接着烤15分钟,出锅放上花生米,香菜就完成了。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。