猪肝猪血做法补血

猪肝和猪血都是传统的补血食材,它们的做法多种多样,以下是一些常见的补血猪肝猪血的做法:

猪肝菠菜汤

材料:猪肝200克,菠菜100克,姜片、葱段适量,盐、料酒、胡椒粉少许。

做法

1. 猪肝洗净切片,用盐水浸泡去血水,捞出冲洗干净,加料酒、胡椒粉腌制10分钟。

2. 锅中加水,放入姜片、葱段,大火烧开后,放入猪肝片,快速煮至变色。

3. 放入洗净的菠菜,煮至菠菜变软,加盐调味,即可出锅享用。

葱烧猪血

材料:猪血500克,大葱2根,姜1块,蒜瓣3瓣,豆瓣酱1勺,生抽、料酒、盐适量。

做法

1. 猪血切块,大葱切段,姜蒜切末。

2. 炒锅内放油,加入豆瓣酱、姜蒜末炒香,加入猪血块翻炒至熟。

3. 加入开水煮10分钟,放入葱段,再煮10分钟,加盐调味即可。

猪肝枸杞汤

材料:猪肝切片,枸杞适量,水适量。

做法