猪肝猪血做法补血
猪肝和猪血都是传统的补血食材,它们的做法多种多样,以下是一些常见的补血猪肝猪血的做法:
猪肝菠菜汤 材料
:猪肝200克,菠菜100克,姜片、葱段适量,盐、料酒、胡椒粉少许。
做法 1. 猪肝洗净切片,用盐水浸泡去血水,捞出冲洗干净,加料酒、胡椒粉腌制10分钟。 2. 锅中加水,放入姜片、葱段,大火烧开后,放入猪肝片,快速煮至变色。 3. 放入洗净的菠菜,煮至菠菜变软,加盐调味,即可出锅享用。葱烧猪血
材料:猪血500克,大葱2根,姜1块,蒜瓣3瓣,豆瓣酱1勺,生抽、料酒、盐适量。
做法 1. 猪血切块,大葱切段,姜蒜切末。 2. 炒锅内放油,加入豆瓣酱、姜蒜末炒香,加入猪血块翻炒至熟。 3. 加入开水煮10分钟,放入葱段,再煮10分钟,加盐调味即可。猪肝枸杞汤
材料:猪肝切片,枸杞适量,水适量。
做法