猪肝配木薯

猪肝和木薯（红薯） 可以一起食用。以下是相关信息的总结：

营养价值

猪肝富含维生素A、铁、蛋白质、维生素C和烟酸等营养成分，具有养血、补虚、明目等作用。

木薯（红薯）含有丰富的膳食纤维、蛋白质、微量元素（如钾、铁、铜和钙）等，具有润肠通便、促进新陈代谢等作用。

搭配建议

猪肝和木薯（红薯）的营养价值较高，且成分不相冲突，一起食用有助于均衡营养、维护身体健康。

建议适量食用，以免加重胃肠道的负担，导致胃胀、胃痛等不适。

注意事项

如果个人对猪肝或木薯（红薯）过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。

在食用猪肝和木薯（红薯）时，应注意适量原则，避免过量摄入导致脂肪堆积或出现腹胀、腹泻等症状。

综上所述，猪肝和木薯（红薯）可以一起食用，但需注意适量和过敏情况。