莲藕红烧肉丸

莲藕红烧肉丸是一道结合了莲藕清脆爽口和肉丸鲜香嫩滑的家常菜,制作简单,口感丰富,营养均衡。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

肉末:300克(猪肉或鸡肉均可)

莲藕:200克

香菇:80克

娃娃菜:80克

鸡蛋:1个

:适量

:适量

:适量

鸡精:适量

生抽:1汤匙(约5毫升)

老抽:3毫升

料酒:适量

水淀粉:适量

食用油:适量

烹饪步骤

肉末准备

将猪肉或鸡肉洗净,用料理机打成肉末。如果没有料理机,用刀剁成肉末。自己剁的肉馅口感更好。

莲藕香菇处理

莲藕去皮洗净,切成碎粒,大小约为绿豆大小,这样口感更佳。香菇洗净切成碎末,与肉末混合。

馅料搅拌

取一个大碗,将肉末、莲藕碎、香菇末放入其中。加入盐、鸡精、打入一个鸡蛋,再加点水,朝着一个方向搅拌,直到肉馅变得有弹性、有嚼劲。

炸制肉丸