莲藕红烧肉丸
莲藕红烧肉丸是一道结合了莲藕清脆爽口和肉丸鲜香嫩滑的家常菜,制作简单,口感丰富,营养均衡。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
肉末:300克(猪肉或鸡肉均可)
莲藕:200克
香菇:80克
娃娃菜:80克
鸡蛋:1个
姜:适量
葱:适量
盐:适量
鸡精:适量
生抽:1汤匙(约5毫升)
老抽:3毫升
料酒:适量
水淀粉:适量
食用油:适量
烹饪步骤
肉末准备
将猪肉或鸡肉洗净,用料理机打成肉末。如果没有料理机,用刀剁成肉末。自己剁的肉馅口感更好。
莲藕香菇处理
莲藕去皮洗净,切成碎粒,大小约为绿豆大小,这样口感更佳。香菇洗净切成碎末,与肉末混合。
馅料搅拌
取一个大碗,将肉末、莲藕碎、香菇末放入其中。加入盐、鸡精、打入一个鸡蛋,再加点水,朝着一个方向搅拌,直到肉馅变得有弹性、有嚼劲。