猪肝泥主食

猪肝泥是一种营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种猪肝泥的制作方法:

基础猪肝泥

用料:猪肝、水、盐。

步骤

1. 猪肝切块洗净。

2. 放入锅中加水淹没猪肝,放盐,开煮。

3. 边煮边捞漂浮的沫子,煮到颜色变浅猪肝变硬。

4. 沥干水用冷水冲洗干净。

5. 手扳小块,挑出筋,磨细。

6. 放入冰格里包保鲜膜冰冻,可隔水加热或蒸热后食用。

搭配白米饭的猪肝泥

用料:猪肝、白米饭。

步骤

1. 猪肝洗净后剁成泥。

2. 白米饭煮熟后待用。

3. 猪肝泥放入蒸锅中,中火蒸8-10分钟,翻动以防不均匀。