番茄金针菇袖珍菇蛋汤
番茄金针菇袖珍菇蛋汤是一款低脂低卡且美味的汤品,适合在享受美食的同时减轻身体负担。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
番茄:2个,红彤彤的,切成适口的小块
金针菇:1把,洗净后撕成小朵
鸡蛋:2个,打散后准备加入汤中
葱:1根,切成葱花
蒜:2瓣,切成蒜末
盐:适量
鸡精:少许(可选)
白糖:少许(可选)
胡椒粉:少许(可选)
生抽:1勺
香油:1勺(可选)
淀粉水:1碗(用于勾芡)
烹饪步骤:
炒番茄
在热油中放入番茄块,翻炒至释放出诱人的红汁。
可以加入少许盐和白糖调味,炒至番茄软烂。