番茄金针菇袖珍菇蛋汤

番茄金针菇袖珍菇蛋汤是一款低脂低卡且美味的汤品,适合在享受美食的同时减轻身体负担。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

番茄:2个,红彤彤的,切成适口的小块

金针菇:1把,洗净后撕成小朵

鸡蛋:2个,打散后准备加入汤中

:1根,切成葱花

:2瓣,切成蒜末

:适量

鸡精:少许(可选)

白糖:少许(可选)

胡椒粉:少许(可选)

生抽:1勺

香油:1勺(可选)

淀粉水:1碗(用于勾芡)

烹饪步骤:

炒番茄

在热油中放入番茄块,翻炒至释放出诱人的红汁。

可以加入少许盐和白糖调味,炒至番茄软烂。

煮汤底