清蒸茄子鸡肉的做法窍门

清蒸茄子鸡肉是一道营养均衡的家常菜,做法简单,口味鲜美。以下是制作清蒸茄子鸡肉的窍门和步骤:

材料准备

鸡胸肉:250克

茄子:2个

葱姜蒜:适量

料酒:适量

酱油:适量

白胡椒粉:适量

盐:适量

食用油:适量

鸡肉腌制

鸡胸肉切成块状,茄子去皮切成块状备用。

葱姜蒜切成末,分别放入鸡胸肉和茄子中,再加入适量的料酒、酱油、白胡椒粉和盐,腌制15分钟左右,使其入味。

蒸制

准备一个蒸锅,水烧开后,将腌制好的鸡肉和茄子块放入蒸锅中,蒸制10-15分钟,直到鸡肉和茄子熟透。蒸制时间可以根据个人口感进行调整,保持鸡肉和茄子的嫩滑口感。

提香提味

蒸好后,将蒸锅取出,撒上适量的葱末,再淋上少许热油,提香提味。

调味

最后,将煮好的鸡肉茄子盛出,可以根据个人口味再加点酱油或胡椒粉进行调味。

小贴士