清蒸茄子鸡肉的做法窍门
清蒸茄子鸡肉是一道营养均衡的家常菜,做法简单,口味鲜美。以下是制作清蒸茄子鸡肉的窍门和步骤:
材料准备
鸡胸肉:250克
茄子:2个
葱姜蒜:适量
料酒:适量
酱油:适量
白胡椒粉:适量
盐:适量
食用油:适量
鸡肉腌制
鸡胸肉切成块状,茄子去皮切成块状备用。
葱姜蒜切成末,分别放入鸡胸肉和茄子中,再加入适量的料酒、酱油、白胡椒粉和盐,腌制15分钟左右,使其入味。
蒸制
准备一个蒸锅,水烧开后,将腌制好的鸡肉和茄子块放入蒸锅中,蒸制10-15分钟,直到鸡肉和茄子熟透。蒸制时间可以根据个人口感进行调整,保持鸡肉和茄子的嫩滑口感。
提香提味
蒸好后,将蒸锅取出,撒上适量的葱末,再淋上少许热油,提香提味。
调味
最后,将煮好的鸡肉茄子盛出,可以根据个人口味再加点酱油或胡椒粉进行调味。
小贴士