清蒸是哪些鱼

鲈鱼

葱油清蒸鲈鱼:在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制,放入蒸锅蒸10-12分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油激发出香味。

豉汁清蒸鲈鱼:类似葱油清蒸鲈鱼的做法,但使用豉汁代替蒸鱼豉油。

鳊鱼

孔雀开屏清蒸鳊鱼:在鱼身上划几刀,腌制后放入蒸锅蒸10-12分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

武昌鱼

清蒸武昌鱼:将武昌鱼处理干净,腌制后放入蒸锅蒸10-15分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

石斑鱼

清蒸石斑鱼:在鱼身上划几刀,腌制后放入蒸锅蒸12-15分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

多宝鱼

清蒸多宝鱼:在鱼身上划几刀,腌制后放入蒸锅蒸8-10分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝和蒜末,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

黄翅鱼

清蒸黄翅鱼:将黄翅鱼处理干净,腌制后放入蒸锅蒸10-15分钟,取出后撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

银鲳鱼

清蒸银鲳鱼:将银鲳鱼处理干净,去除鱼眼,腌制后放入蒸锅蒸10-12分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

金丝鱼

清蒸金丝鱼:将金丝鱼处理干净,腌制后放入蒸锅蒸10-12分钟,取出后撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

金鲳鱼

清蒸金鲳鱼:将金鲳鱼处理干净,腌制后放入蒸锅蒸8-10分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

巴沙鱼柳

清蒸巴沙鱼柳:将巴沙鱼柳解冻、洗净,腌制后放入蒸锅蒸6-8分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

桂鱼

清蒸桂鱼:将桂鱼处理干净,腌制后放入蒸锅蒸10-12分钟,取出后倒掉汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

这些鱼类在清蒸时都能保留其鲜嫩的肉质和鲜美的味道,适合喜欢清淡饮食的人群。在实际操作中,可以根据个人口味进行适当的调整和搭配。