炒酸萝卜西兰花
炒酸萝卜西兰花是一道美味的家常菜,结合了西兰花的脆嫩和酸萝卜的酸辣,口感层次丰富。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
西兰花 1颗
酸萝卜 1根
大蒜 2瓣
干辣椒 2个(可根据口味调整)
盐 适量
白糖 少许
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
食用油 适量
步骤
准备食材
西兰花洗净,切成小块,可以先用开水焯一下,捞出沥干水分。
酸萝卜洗净,切成薄片或小条。
大蒜拍碎,干辣椒切成小段。
炒制
锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜和干辣椒,小火炒香。
加入酸萝卜片,翻炒至酸萝卜变软。
放入焯好水的西兰花,大火快速翻炒,使西兰花均匀受热。
加入盐、白糖、生抽和蚝油,继续翻炒均匀,让调料充分融合。