炒酸萝卜西兰花

炒酸萝卜西兰花是一道美味的家常菜,结合了西兰花的脆嫩和酸萝卜的酸辣,口感层次丰富。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料

西兰花 1颗

酸萝卜 1根

大蒜 2瓣

干辣椒 2个(可根据口味调整)

盐 适量

白糖 少许

生抽 1汤匙

蚝油 1汤匙

食用油 适量

步骤

准备食材

西兰花洗净,切成小块,可以先用开水焯一下,捞出沥干水分。

酸萝卜洗净,切成薄片或小条。

大蒜拍碎,干辣椒切成小段。

炒制

锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜和干辣椒,小火炒香。

加入酸萝卜片,翻炒至酸萝卜变软。

放入焯好水的西兰花,大火快速翻炒,使西兰花均匀受热。

加入盐、白糖、生抽和蚝油,继续翻炒均匀,让调料充分融合。