宝宝紫菜虾仁蛋汤

宝宝紫菜虾仁蛋汤是一道美味且营养丰富的辅食,适合婴幼儿食用。以下是几种不同的做法:

做法一:简单紫菜蛋虾仁花汤

材料

虾仁 10克

鸡蛋 1个

盐 1勺

紫菜 5克

葱 1根

生抽 0.5勺

步骤

准备好材料:切姜片,鸡蛋搅拌均匀,切好葱花、葱段、虾头和虾尾及虾仁分开切,紫菜撕好。

爆香姜片,葱白,虾头和虾尾爆香后夹出来不要。

加四碗水,加紫菜,小火煮5分钟。

这时候水开了,加蛋液搅拌,加葱花,加半勺生抽,1勺盐。

好喝又营养的汤出锅啦!

做法二:紫菜蛋花虾仁汤

材料

虾仁 10克

鸡蛋 1个

盐 1勺

紫菜 5克

胡萝卜丁 适量

步骤

锅倒入少许油,放入虾仁、胡萝卜丁翻炒一下加水烧开,撇去浮沫。

加盐,放入紫菜、鸡蛋液关火出锅。

做法三:虾滑紫菜汤

材料

鲜虾 10只

紫菜

鸡蛋

料酒

白胡椒粉

淀粉

步骤

大虾洗干净剥皮,去掉虾头和虾线。

将虾肉在菜板上剁成肉泥,虾头洗干净放进一个小碗备用。

在虾泥里加料酒和白胡椒粉去腥,加一大勺淀粉,顺一个方向搅拌,直到搅拌上劲,大概需要10分钟。

鸡蛋打散,摊成蛋饼,切成条备用。

半小碗面粉加少量水搅拌均匀备用。

在锅里倒油,先炒虾头,把虾头炒至变色,炒出香味,然后把虾头捡出来,只留虾油。

然后直接加三碗水,添水量根据要做多少汤而定,水烧开后先把刚才备用的软面团撕小块扔进锅里。

再把虾滑挤成丸子慢慢用勺子放进锅里,放进去的不用动它,很快就会定型变色。

虾滑和面疙瘩煮熟后加入切好的鸡蛋再加入紫菜,加盐和香油调味就可以出锅了。

做法四:紫菜虾滑鸡蛋汤

材料

鲜虾 250克

紫菜 20克

鸡蛋 2个

青葱 适量

姜片 3-4片

料酒

鸡精

清水

步骤

将鲜虾去壳去肠泥,剁成虾泥。加入适量的料酒、盐、鸡精,搅拌均匀。

将紫菜用温水泡软,沥干水分后切碎。

打鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

在锅中加入适量的清水,放入姜片,煮沸后放入虾滑和紫菜。

煮至虾滑浮起,加入适量的盐和鸡精调味。

淋入鸡蛋液,将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,搅拌均匀。待鸡蛋凝固后,用小火煮1-2分钟。

撒上葱花,将青葱切成葱花,撒在汤面上即可。

做法五:紫菜虾仁鸡蛋羹

材料

虾 2个

鸡蛋 2个

紫菜 2克

水 50毫升

步骤

虾仁、紫菜、水放入料理机,调2分钟备用。

鸡蛋打入碗中用筷子顺时针一个方向打散备用。

把料理机的食材放入打散的鸡蛋液中搅拌均匀(顺时针一个方向)。

最后放入蒸锅,蒸十分钟(等水开之后放入蒸锅,一定要小火)。

蒸十分钟之后不要着急打开锅,最好闷一会儿。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和宝宝的喜好选择合适的做法。做法一和做法四是较为简单且适合婴幼儿食用的方法。