白菜胡萝卜汤
白菜胡萝卜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的白菜胡萝卜汤做法:
基础版白菜胡萝卜汤
材料:小白菜100克、胡萝卜200克、熟的番茄黄豆1杯、瘦肉150克、高汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
步骤:
1. 小白菜洗净,切段备用。胡萝卜洗净切断备用。
2. 瘦肉加入清水煮开,撇清浮沫,加入高汤。
3. 加入番茄黄豆和胡萝卜大火煮开。
4. 文火煮20分钟后,加入小白菜。
5. 大火煮开,加入盐、胡椒粉调味即可。
加入猪骨和香菇的白菜胡萝卜汤
材料:猪股骨、干香菇、胡萝卜、白菜、盐、味精、香菜末。
步骤:
1. 猪股骨洗净,煮一锅热滚水汆汤去血水、去油脂。
2. 汤锅里煮开水后倒入汆烫好的猪股骨,大火煮滚后,转小火,上盖慢熬1个小时。
3. 干香菇泡水后,加入汤里一起熬煮,转中大火。
4. 胡萝卜乱刀切块,倒入汤里,滚后,再倒入白菜,滚开后转小火上盖慢熬。
5. 最后15分钟,红番茄对半切后倒入汤里,直到白菜和萝卜软烂后即可。
加入豆腐和辣椒酱的白菜胡萝卜汤
材料:大白菜、白萝卜、胡萝卜、豆腐、辣椒酱、盐、味精、香菜末。
步骤:
1. 将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相仿的长条,在沸水中焯一下捞出待用。
2. 锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤。
3. 把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
加入皮蛋和咸蛋的白菜胡萝卜汤
材料:白菜、胡萝卜、熟咸蛋、熟皮蛋、大蒜、高汤、盐、玉米油。
步骤:
1. 白菜切十公分长的细段,皮蛋、咸蛋切中等大的块,胡萝卜切丝,大蒜切去两端,去皮。
2. 高汤块取出(可提前用微波炉化冻加热)。
3. 热锅热油,中小火,炒大蒜至表面略有金黄色,倒入切小的咸蛋、皮蛋,炒大约1分钟,咸蛋黄用锅铲略压压炒散。
4. 咸蛋、皮蛋和大蒜一起炒炒,成品不腥,汤汁鲜香。
5. 倒入开水,以及微波炉热好的高汤,大火煮开后,中火煮5分钟,等汤汁变白(略黄,咸蛋黄的颜色)。
6. 把汤移到砂锅里煮,待会儿好端上桌,铁锅也正好空出来炒菜,不耽误时间。
7. 放入胡萝卜丝和白菜段,大火煮开后,中小火煮8分钟,尝咸淡,加盐调味,再煮2分钟,盖盖子,关火,焖几分钟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配料和调味,轻松在家享受美味的白菜胡萝卜汤。