洋葱豆角鸡蛋汤怎么做
洋葱豆角鸡蛋汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作洋葱豆角鸡蛋汤的详细步骤:
准备食材
豆角:300克,洗净并切成小丁
洋葱:1个,切成丁
胡萝卜:1根,切成丁
腊肠或火腿:1根,切成丁(可选)
鸡蛋:2-3个
玉米面:1勺
普通面粉:1勺
盐:适量
胡椒粉:适量
食用油:适量
紫菜(可选):适量
味精或鸡精(可选):适量
香油(可选):适量
煮豆角
锅中加水烧开,加入1小勺盐和1勺食用油,放入豆角丁焯水至熟,捞出后过凉水,控干水分。
炒制蔬菜
平底锅刷少许油,加入洋葱丁、胡萝卜丁、腊肠丁(或火腿丁)翻炒至熟。
混合蛋液
碗中打入鸡蛋,充分打散搅匀。将炒好的蔬菜丁放入蛋液中,加入1勺盐和十三香,搅拌均匀。
制作面糊
在搅拌好的豆角蛋液中加入1勺玉米面和1勺面粉,用筷子搅成面糊状。
煎制面糊
平底锅刷油,倒入调好的面糊,用铲子铺平,撒上黑芝麻(可选),扣上锅盖烙两三分钟,两面烙熟后即可出锅。
调味和装盘
将烙好的面糊盛入碗中,根据个人口味加入适量盐、胡椒粉、香油、味精或鸡精调味。如果喜欢,可以加入紫菜增加口感。
小贴士:
豆角煮至断生即可,以免过熟失去口感。
煎面糊时,火候要小,以免外焦里生。
可以根据个人口味调整调料的用量,使汤品更符合自己的口味。
这样一道美味的洋葱豆角鸡蛋汤就完成了,快试试看吧!