鸡胸肉炒白菜
鸡胸肉白菜炒菜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一
原料:白菜、鸡胸肉、姜、花生油、盐、老抽。
步骤:
1. 白菜切丝,控干水分。
2. 鸡胸肉洗净,切丝。
3. 姜去皮,洗净,切丝,备用。
4. 锅烧热放少许油,倒入鸡胸肉丝,翻炒几下,再倒入姜炒香,加少许盐和生抽调味,继续倒入白菜,翻炒片刻即可。
5. 出锅装盘。
做法二
原料:白菜、鸡胸肉、蚝油、白胡椒、盐等。
步骤:
1. 将白菜撕成小块,鸡胸肉加入料酒和盐适当腌制一会。
2. 热锅起油,葱姜蒜爆香后加入鸡胸肉,翻炒几下上色后加入白菜。
3. 等到白菜变软出汁后,加入蚝油、盐、白胡椒等调味品。如果家里有粉丝也可以适当添加一些,丰富口感。
做法三
原料:白菜1棵、鸡胸肉2块、生抽1勺、料酒1勺、葱、姜、蒜适量、食盐适量。
步骤:
1. 准备好所需要的食材,鸡胸肉需要提前解冻。
2. 将解冻好的鸡胸肉切成片,白菜切丝备用。
3. 锅烧热,放入食用油,将蒜泥爆香。
4. 放入切好的鸡胸肉,煎成两面微微变黄。
5. 再放入白菜丝,翻炒至白菜丝微微变软。
6. 依次加入料酒1勺,生抽1勺,盐适量,翻炒均匀。
7. 最后撒上葱花,即可出锅。
做法四
原料:鸡胸肉150克、胡萝卜一个、白菜叶八片、葱一颗、姜两片、鲜橘皮一小块。
调料:橄榄油1.5大匙、盐1.5茶匙、生抽1茶匙、白醋1/2茶匙、香油三滴、料酒1茶匙、淀粉1/2茶匙。
步骤:
1. 将鸡肉洗净,切片,用0.5茶匙盐加料酒和水淀粉调匀,腌制15分钟。
2. 将胡萝卜白菜洗净,切丝,橘皮切丝,葱切葱花,姜切丝备用。
3. 炒锅热后放1大匙橄榄油,下腌好的鸡肉翻炒,炒至变色,加生抽,葱姜,翻炒均匀先盛出。
4. 锅中放入余下的0.5大匙橄榄油,放入胡萝卜丝,白菜丝,橘皮丝,中火翻炒至变软,加1茶匙盐,1/2茶匙白醋炒匀,放入刚才炒好的鸡肉,将肉与菜炒匀,再滴上三滴香油拌匀即可出锅。
做法五
原料:鸡胸肉150克、白菜300克、胡萝卜60克、葱白10克、葱花10克。
步骤:
1. 鸡胸肉调味腌制3分钟。
2. 炒熟鸡胸肉备着。
3. 炒香胡萝卜。
4. 炒软白菜。
5. 加鸡胸肉并调味。
6. 提香润色开动。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。