苦瓜筒骨汤的做法
苦瓜筒骨汤的做法如下:
准备食材
苦瓜1根
筒骨1斤
黄豆1小把
姜片4片
处理食材
筒骨冷水下锅,加姜片和料酒,煮沸后打去血末。
苦瓜去籽,切段或切块,焯水2分钟过冷水。
黄豆提前泡发1小时。
炖煮
将黄豆、筒骨和姜片一起放入炖锅,加纯净水或矿泉水,炖煮2个半小时,中途放入苦瓜。
如果使用高压锅或砂锅,可适当减少水量,炖煮时间可缩短至1个半小时。
调味
炖好的汤中根据个人口味加入盐、胡椒粉、鸡精等调料。
可加入一些葱花或香菜增加风味。
出锅
炖煮完成后,捞出苦瓜和姜片,即可出锅享用。
小贴士:
如果怕苦瓜太苦,可以在焯水时加入少许盐,或者选择不刮去苦瓜内的白馕。
炖煮过程中要保持小火慢炖,以使筒骨和苦瓜充分融合,汤味更鲜美。
希望这个做法能帮助你做出美味的苦瓜筒骨汤!