鲫鱼汤炖豆腐白菜羊肉

鲫鱼汤炖豆腐白菜羊肉是一道营养丰富的家常滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

鲫鱼:适量

豆腐:半斤

白菜:一两个白菜叶

大葱:半颗

姜:少量

大蒜:三瓣

枸杞:几粒(可选)

盐:适量

料酒:适量

醋:适量(可选)

胡椒粉:适量

做法

准备材料

鲫鱼洗净,用盐和料酒腌制一会。

葱切段,姜切片,蒜切末。

豆腐切成块,白菜洗净,切成适当大小的块状。

煎鱼

锅加油,烧热后放入鲫鱼,煎至两面焦黄。

煮汤

加入适量水,将煎好的鲫鱼、葱段、姜片和蒜末放入锅中。

大火烧开后,撇去浮沫,转小火煮几分钟,使汤汁初步融合。

加入主料