牛腩芹菜炒饭

牛腩芹菜炒饭是一道美味的家常菜,主要食材包括牛肉、芹菜和米饭。以下是制作这道菜的详细步骤和一些烹饪技巧。

食材准备

牛肉:100克(或250克,根据个人口味)

鸡蛋:1个

芹菜:50克(或几根,根据个人口味)

米饭:1碗(或2-3碗,根据个人饭量)

调料:白糖、芝麻油、酱油、料酒、生抽、植物油、生姜、大蒜、泡椒、小米辣、盐、红薯粉(可选)

制作步骤

牛肉处理

牛肉切成小丁或丝,加入生抽、糖、料酒、生抽、红薯粉(可选)和少许食用油,抓匀后腌制10-30分钟。

腌制好的牛肉可以放入冰箱冷藏30分钟左右,使肉质更嫩滑。

芹菜处理

芹菜洗净,切成小丁或末。

芹菜叶可以一起使用,叶子的营养高于茎的部分。

炒制过程

锅内放适量的油,烧热后倒入腌制好的牛肉,炒至7成熟或变色,盛出备用。

锅中再加少许油,放入鸡蛋打散,炒熟备用。