油炸食品怎么煮才快
要快速煮油炸食品,可以尝试以下几种方法:
提高油温
将锅内油温升高至沸腾状态,使用大火可以在二三分钟内达到120度。
控制好油温,初下锅的油温需要控制在五到六成热(约150-180摄氏度),这样可以避免食物吸油过多,同时确保食物炸制不熟或外焦内生。
快速烹炸
快速烹炸可以迅速排出食物内部的油脂,减少含油量。先煮熟或蒸熟食物后,擦干表面水分再放入油锅油炸。
使用微波炉加热,将油炸食品放入微波炉专用蒸笼中,加入适量清水,选择快速加热键或高火键,5分钟左右即可加热成功。
使用烤箱
将油炸食品放在烤盘上,预热烤箱至180度左右,放入烤箱中加热5-10分钟,直到表面变得酥脆。
使用空气炸锅
空气炸锅可以在不使用油的情况下加热食品,将油炸食品放入空气炸锅中,根据食品种类和大小设定时间和温度,加热后取出即可。
二次油炸
对于大块油炸食品,可以先将食物恢复室温,然后放入预热到180度的烤箱中加热,大约10分钟。二次油炸时,火力调到最大,加热30分钟左右,待油温上来后放入食物,随炸随查看,待内外温度一致后即可出锅。