猪心加菠萝炖汤

猪心加菠萝炖汤是一道营养丰富且口感清爽的佳肴。猪心富含蛋白质、铁质和维生素B1,而菠萝则含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维。以下是制作这道汤的步骤和所需材料:

材料:

猪心:1颗(约500克)

菠萝:1个(中等大小)

党参:1根

姜片:3-5片

枸杞:适量

盐:适量

料酒:少许(可选,用于去腥)

步骤:

准备材料

猪心洗净,切成大块,去除血块。

菠萝去皮去眼,切成小块。

党参洗净,切段。

焯水 (可选):

将猪心放入冷水中,加入几片姜片和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪心,用清水冲洗干净。

炖汤

将焯水后的猪心、党参、姜片放入炖盅中,加入适量清水。

大火烧开后转小火,炖煮1-2小时,直至猪心变软。