蒸蛋青椒木耳
蒸蛋青椒木耳是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材
鸡蛋:2个
青椒:1个
水发木耳:8克
葱、姜末:适量
鸡汤:40克
植物油、精盐、香油、水淀粉:适量
制作步骤
准备蛋液
将鸡蛋磕开,把蛋清和蛋黄分放在两个碗内,分别加入少许精盐和水淀粉搅拌均匀。
蒸蛋
取两只盘子抹少许油,把蛋清和蛋黄分别倒入盘内,上笼用中火慢蒸10分钟,直到蛋液结成块,取出冷却后切成菱形片。
准备蔬菜
青椒去蒂、籽,洗净,切成小片。
木耳择洗干净,撕成小碎片。
炒制
炒锅置火上,放少许油烧热,下入葱、姜末炝锅,放入青椒和木耳,加入鸡汤。
烧开后加入精盐,用水淀粉勾芡,投入蛋片,淋入香油,盛入盘内即成。