鱼肉米饭用
鱼肉米饭是一种美味且富有营养的菜肴,可以通过多种方法制作。以下是一种简单且受欢迎的做法:
食材准备
大米:200克
鱼肉:500克(可以选择花鲢鱼、鲳鱼、金枪鱼等)
姜:20克
葱:5根
小米椒:6个
香菜:30克
盐:适量
料酒:10克
酱油:10克
鸡精:10克
植物油:适量
做法步骤
准备米饭
将大米洗净,放入锅中,加入适量的水和盐,煮至米饭变软透。
准备鱼肉
将鱼肉去骨去刺,切成小丁。用盐、料酒、姜末和葱末腌制10分钟。
炒制鱼肉
热锅凉油,油热后放入腌制好的鱼肉,中火煎至两面金黄,取出备用。