一个碗放多少米饭

一个 正常大小的饭碗大约能装100克到250克米饭，具体重量会受到碗的大小、深浅以及盛饭手法等因素的影响。以下是一些具体的参考数据：

一般情况

4.5寸的饭碗盛米饭大约100克左右，适合一个人食用。

5寸的饭碗适合大饭量的人，盛饭量也大约是100克左右。

250克到450克之间，具体重量因碗而异。

特殊碗型

3-4寸的碗适合作为调味碗。

6寸的碗是面碗。

7寸以上的碗是汤碗。

实际测量

通过实际测量，一些饭碗的有效容积在200克到421克之间。

综上所述，一个正常大小的饭碗大约能装100克到250克米饭，但具体重量可能会因碗的大小和深浅以及盛饭手法的不同而有所差异。如果需要更准确的重量，可以使用电子秤进行称量。