茄子炖鸡腿豆角
茄子炖鸡腿豆角是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡肉:半只鸡(约500克)
豆角:适量(约200克)
茄子:两个
大蒜:五瓣
葱:一棵
姜:两片
酱油:两勺
老抽:少量
食盐:一勺
白糖:一勺
鸡精:少许
食用油:适量
清水:适量
制作步骤:
准备材料
葱姜蒜切好备用。
鸡肉切成块,豆角茄子切条。
煸炒鸡肉
锅内放油,油烧七分热后放入鸡肉煸炒,炒至锅里没有水分。
鸡肉煸至边缘微焦,放入葱姜蒜再翻炒几下。
调味炖煮
加入酱油、老抽、白糖继续翻炒,翻炒均匀后放入水,水要没过鸡肉,炖十分钟。
加入茄子和豆角
炖十分钟后放入茄子和豆角,翻炒均匀,继续炖十分钟。
调味收汁
加入适量的盐入味,淋上香油即可装盘。
小贴士:
炖菜的时候要不定时翻炒一下,确保受热均匀。
可以根据个人口味调整盐和糖的量,喜欢辣的可以加入辣椒。
茄子炖豆角可以搭配米饭食用,味道非常美味。
希望你能按照这些步骤尝试制作这道美味的家常菜,享受烹饪的乐趣!