发面馒头怎么做不粘手

发面馒头不粘手的做法如下:

准备材料

面粉1000克

酵母10-15克(天冷时多一些)

适量白糖(如25克)

温水适量(不烫手指为准)

和面过程

将面粉、酵母和白糖放入发面盆中均匀搅拌。

遵循少量多次原则,慢慢加水,边加边搅拌,避免一次性加太多水或面。

揉成光滑的面团,确保面团不粘手。如果感觉面絮较硬,不要急于加水,继续揉匀,直到软硬适中。

发酵过程

将面盆蒙上保鲜膜,放置于温暖处。冬日可加保温措施,2-3小时后面团发酵成功,蓬松胀大到原来2倍以上。

揉面排气

面团取出,在案板上进行揉面排气,注意不要过度揉面,防止将面揉死。根据需要分成适量的剂子。

防止粘手的小技巧