青椒毛豆米榨菜肉丝
青椒毛豆米榨菜肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
准备食材
青椒、豆干、榨菜、毛豆米、葱姜蒜
油、盐、胡椒粉、酱油、料酒、蚝油、水淀粉
制作步骤
毛豆米洗净,用盐水煮开后过凉水沥干。
青椒切丝,香干切薄条,榨菜切丝。
肉丝用酱油、料酒、蚝油、盐、水淀粉抓匀。
炒锅入油,将拌好调料的肉丝煸炒装出。
炒锅洗净入少油,油未辣时将毛豆米、青椒、榨菜全部倒入锅中,盖上盖子片刻,掀开锅盖翻炒。
倒炒好的肉丝再加入生抽一点,加少糖和少水后翻炒装盘。
方法二:
准备食材
青椒、毛豆米、榨菜、红辣椒、精瘦肉
料酒、生抽、玉米淀粉、盐、鸡精、白糖、水淀粉
制作步骤
肉丝用料酒、糖、生抽、玉米淀粉拌匀,腌制10分钟。
毛豆米洗净,用开水煮熟后备用。
榨菜洗净切丝,用开水冲洗去咸味。
锅里入油,炒熟毛豆米,装盘备用。
锅里重新入油,放入浆好的肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色断生,盛出来备用。
锅里加入少许食用油,爆炒红辣椒丝,加入榨菜丝快速翻炒。
加入事先炒好的肉丝和毛豆米,加少许开水,一起翻炒。
加少许生抽、白糖、鸡精调味后,快速翻炒一会儿即可出锅装盘。
方法三:
准备食材
青椒、毛豆、榨菜、精瘦肉、油、盐、糖、生抽、水淀粉
制作步骤
肉丝用盐、糖、生抽、水淀粉拌匀,腌制10分钟。
毛豆剥米,洗净控水备用。
青椒斜切条状,榨菜切丝。
起锅烧油,油热先煸炒肉丝,肉丝变色后下入毛豆翻炒,稍加一点水,烧开后转小火盖上锅盖焖5分钟。
开盖后给肉丝和毛豆调个底味,少许盐、糖和酱油。
随后加入青椒和蒜,大火不停翻炒,炒至青椒断生后转小火继续调味,少许盐、醋和胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
榨菜本身带有咸味,所以在和青椒烩炒的时候千万不要加盐,否则会很咸。
可以根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳口感。
希望这些做法能帮助你做出美味的青椒毛豆米榨菜肉丝!